Apresentação:
Um ambiente de trabalho estressante pode ser extremamente prejudicial à saúde dos funcionários e à produtividade da empresa. Problemas de relacionamento, cobranças inadequadas ou excesso de trabalho são alguns dos fatores que podem desencadear o estresse no trabalho. Neste curso, abordaremos tópicos que ajudam a resolver problemas que afetam a produtividade pessoal e também a produtividade da empresa.
Conteúdo:
- Introdução
- Performances no trabalho
- Modelos de Estresse
- Ajuste ativo
- Perspectiva de vida
- Tratamento
- Exercício