Página Inicial Todos os cursos Planos

Curso online de Reeducação Alimentar

Descrição do curso:

Apresentação:

A melhor forma de perder peso sem correr o risco de engordar novamente é por meio da reeducação alimentar, um processo de aprendizagem e mudança de comportamento onde o indivíduo compreende e integra hábitos alimentares e saudáveis a sua alimentação. Dessa forma é possível perder peso de forma saudável, sem ter que tomar remédios ou recorrer a cirurgias.

Conteúdo:
  • Introdução
  • Dicas para começar uma reeducação alimentar
  • Porções dos alimentos na reeducação alimentar/Calcular IMC
  • Dieta x Reeducação alimentar
  • Regras básicas de nutrição e opções de cardápio semanal
  • Recomendações importantes para o seu dia-a-dia
  • Receitas saudáveis – Parte I
  • Receitas saudáveis – Parte II e algumas curiosidades
  • Exercício

Este curso inclui:

  • 1 aulas
  • 1 exercícios

Reeducação Alimentar

Tenha acesso a todos os cursos da Superconhecimento! Assine agora

Vantagens da Superconhecimento

Aprenda com os melhores
Conteúdo inovador e atualizado!
Suporte ao aluno
Cursos práticos e focados no mercado

Ementa: o que você vai aprender

  • MÓDULO 1

Depoimentos:

Curti muito o curso. Professores de alto nível, grade bem completa e um formato legal pra ir percorrendo os módulos do curso no meu tempo. Muito bom

Ivan Chagas

Conheça nossa assinatura e tire maior proveito!

Seja SUPER anual

  • Acesso a mais de 300 cursos
  • Suporte via e-mail, ticket e WhatsApp
  • Lives com chat aberto ao aluno
  • Benefícios da carteira estudante para alunos
R$R$399 em 10x de R$39

Seja BÁSICO anual

  • Acesso a mais de 300 cursos
  • Suporte via e-mail, ticket e WhatsApp
R$R$299,00 em 10x de R$29,90

Cursos relacionados:

Modelagem de Roupas

Apresentação:

Uma das etapas mais importantes na produção de roupas é a modelagem, processo pelo qual uma ideia é interpretada, transformado em desenho, para em fim sair do papel e se tornar um modelo de roupa. Nesse curso você aprenderá tipos de modelagens, medidas e moldes.

Conteúdo:
  • Introdução
  • Modelagem industrial
  • Medidas masculinas
  • Molde básico para calça
  • Molde de jaqueta
  • Molde básico para saia
  • Exercício

Penteados

Apresentação:

Com este curso você vai aprender diversas técnicas necessárias para elaborar penteados de vários estilos, formas e modelos, e muitos truques que poderá fazer lindos penteados em sua casa.

Conteúdo:
  • Introdução
  • Como combinar o penteado com o tipo físico
  • Definição de cachos
  • Penteados fáceis
  • Tipos de penteados
  • Penteados para noivas
  • Exercício

Marketing Pessoal

Apresentação:

O marketing pessoal ajuda a criar uma imagem consistente e coerente do profissional, dando-lhe mais visibilidade no mercado, tornando o mesmo referência em seu ramo de negócios. Saber demostrar suas competências e habilidades é fundamental para se diferenciar no mercado de trabalho, nesse curso veremos quais as características necessárias para destacar suas qualidades profissionais.

Conteúdo:
  • Introdução
  • Liderança
  • Comprometimento
  • Divulgação
  • Dicas
  • Conclusão
  • Exercício

Almoxarifado

Apresentação:

Local destinado para guardar e conservar os materiais e recursos da empresa, todos os produtos de uma empresa precisam ser estocados internamente para que nunca faltem quando requisitados. Nesse curso você irá aprender sobre as atividades relacionadas ao controle, recebimento, armazenagem e documentação de materiais do almoxarifado.

Conteúdo:
  • Introdução
  • Classificação dos materiais
  • Espaço do almoxarifado e seus acessos
  • Método 5s
  • Rotinas
  • Uso de cores como fator de segurança e documentos utilizados
  • Exercício