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Apresentação:

Valorizar o tempo como recurso pessoal e organizativo. Estruturar planos de trabalho, segundo a relação existente entre objetivos, resultados e tempo. Reconhecer potenciais situações de conflito devidas à gestão inadequada do próprio tempo e do tempo das equipas de trabalho. Desenvolver técnicas para potenciar o rendimento no trabalho. Gerir o nível de tensão e stresse a partir de atitudes e hábitos adequados.

Conteúdo:
  • Introdução
  • A compreensão da dimensão do tempo
  • Avalição do seu dia
  • Dicas – Parte I
  • Dicas – Parte II
  • Cinco mitos da gestão do tempo
  • Exercício
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