Apresentação:

Valorizar o tempo como recurso pessoal e organizativo. Estruturar planos de trabalho, segundo a relação existente entre objetivos, resultados e tempo. Reconhecer potenciais situações de conflito devidas à gestão inadequada do próprio tempo e do tempo das equipas de trabalho. Desenvolver técnicas para potenciar o rendimento no trabalho. Gerir o nível de tensão e stresse a partir de atitudes e hábitos adequados.

Conteúdo:

• Introdução
• A compreensão da dimensão do tempo
• Avalição do seu dia
• Dicas – Parte I
• Dicas – Parte II
• Cinco mitos da gestão do tempo
• Exercício