Apresentação:

Shiatsu é uma técnica que baseia-se na pressão não apenas dos dedos mas também dos cotovelos, joelhos e mãos sobre os pontos da acupuntura para ajudar a tratar desequilíbrios do corpo humano, buscando harmonia e bem-estar. Este curso é destinado a pessoas que querem iniciar no Shiatsu.

Conteúdo:

• Introdução
• A história do Shiatsu
• Executando a massagem
• Executando a massagem – Parte I
• Executando a massagem – Parte II
• Executando a massagem – Parte III
• Exercício

Apresentação:

Essa técnica baseia-se em métodos de relaxamento, alívio de pontos gatilhos, manipulação de energias e mudanças nos hábitos de vida, alcançando de forma mais profunda, algumas esferas da vida do paciente, promovendo uma melhor resposta psicológica e imunológica no combate à doenças. Seu efeito complementar ao tratamento tradicional se reflete principalmente em sua capacidade de potencializar os efeitos positivos dos medicamentos.

Conteúdo:

• Introdução
• O aconselhamento
• O termo Psicoterapia
• Tipos de terapia
• Como ser um Psicoterapeuta de sucesso
• Tópicos bônus
• Exercício

Apresentação:

Um estado nutricional inadequado no idoso contribui de forma significativa para contrair doenças, ter dificuldades de mobilidade, e até mesmo aumentar o risco de morte, e muitas vezes pode ser confundida com sinais de envelhecimento, por isso, é importante uma alimentação saudável nessa idade para evitar complicações mais sérias.

Conteúdo:

• Introdução
• Hidratos de carbono
• Como evitar a desidratação do idoso
• Dicas para alimentação dos idosos – Parte I
• Dicas para alimentação dos idosos – Parte II
• Síntese
• Exercício

Apresentação:

A melhor forma de perder peso sem correr o risco de engordar novamente é por meio da reeducação alimentar, um processo de aprendizagem e mudança de comportamento onde o indivíduo compreende e integra hábitos alimentares e saudáveis a sua alimentação. Dessa forma é possível perder peso de forma saudável, sem ter que tomar remédios ou recorrer a cirurgias.

Conteúdo:

• Introdução
• Dicas para começar uma reeducação alimentar
• Porções dos alimentos na reeducação alimentar/Calcular IMC
• Dieta x Reeducação alimentar
• Regras básicas de nutrição e opções de cardápio semanal
• Recomendações importantes para o seu dia-a-dia
• Receitas saudáveis – Parte I
• Receitas saudáveis – Parte II e algumas curiosidades
• Exercício

Apresentação:

Biotecnologia é o conjunto de conhecimentos que permite a utilização de agentes biológicos, organismos, células, organelas, moléculas, para obter bens ou assegurar serviços, com esse curso aprenda as noções fundamentais de biotecnologia.

Conteúdo:

• Introdução
• Biotecnologia e Informática
• Biotecnologia Industrial – Agricultura
• Biotecnologia Industrial – Saúde
• A biomassa – Parte I
• A biomassa – Parte II
• Exercício

Apresentação:

Ergonomia é a Ciência que estuda a relação entre o homem e o trabalho que ele executa, procurando desenvolver uma integração perfeita entre as condições de trabalho, as capacidades e limitações físicas e psicológicas do trabalhador e a eficiência do sistema produtivo.

Conteúdo:

• Introdução
• Tipos de Ergonomia – Parte I
• Tipos de Ergonomia – Parte II
• Dicas – Parte I
• Dicas – Parte II
• A contribuição da Ergonomia
• Princípios da Ergonomia
• Exercícios

Apresentação:

Fitoterapia é a denominação que se dá ao método terapêutico que utiliza os princípios ativos das plantas, para o tratamento de doenças, sendo hoje em dia uma área muito importante, no contexto das sociedades modernas, tendo por base a medicina natural.

Conteúdo:

• Introdução
• Benefícios da Fitoterapia
• Métodos – Parte I
• Métodos – Parte II
• Métodos – Parte III
• Métodos – Parte IV
• Exercício

Apresentação:

A ginástica laboral é uma prática de exercícios físicos de baixa intensidade com o objetivo de prevenir e amenizar a incidência de patologias ou doenças ocupacionais, tendo em vista que proporciona alívio de dores e incômodos musculares e articulares ocasionadas pela rotina de trabalho, os exercícios são elaborados conforme o tipo de trabalho exercido pelos colaboradores, de modo a fortalecer e estimular o corpo para a rotina do dia-a-dia.

Conteúdo:

• Introdução
• História da Ginástica Laboral
• Tipos de lesões
• Exercícios de ginástica laboral – Parte I
• Exercícios de ginástica laboral – Parte II
• Exercícios de ginástica laboral – Parte III
• Exercício

Apresentação:

A massoterapia ajuda no alívio do estresse, dores e tensões, ajuda também no relaxamento muscular, liberação das toxinas pela corrente sanguínea, aumento da flexibilidade e melhora da circulação do sangue, além de uma sensação geral de bem-estar. Este curso tem por objetivo analisar e conhecer os efeitos e técnicas utilizadas na massoterapia como procedimento terapêutico.

Conteúdo:

• Introdução
• História da Massoterapia
• Autopreparação
• Manobras da massagem
• Dicas
• Massagem relaxante facial
• Exercício

Apresentação:

Estamos vivendo um momento em que muitas pessoas estão em busca de um novo estilo de vida, cuidando da alimentação, e praticando mais exercícios físicos em busca de uma vida mais saudável. Com essas mudanças o personal trainer é uma profissão que vem crescendo muito, nesse curso o aluno conhecerá as atividades desenvolvidas por esse profissional, muitas dicas para você que está pensando em atuar nessa área ou já atua.

Conteúdo:

• Introdução
• Salário do Personal
• Benefícios do exercício
• Noções de metabolismo, aquecimentos e prescrição para gestantes
• Prescrição para hipertensos e obesos
• Prescrição para idosos e dicas
• Exercício

Apresentação:

Pretende-se que os alunos sejam capazes de desenvolver respostas eficazes e coordenadas em suporte pré-hospitalar.

Conteúdo:

• Introdução
• Acidentes na pele
• Acidentes digestivos
• Os 10 mandamentos do Socorrista
• Observações
• Exercício

O número de idosos vem crescendo rapidamente. Segundo a Organização Mundial da Saúde, entre 1950 e 2025 a população de idosos do Brasil crescerá 16 vezes, o que nos colocará , em termos absolutos, como a sexta maior população de idosos do mundo, isto é, com mais de 32 milhões de pessoas com mais de 60 anos. Este crescimento acelerado é fenômeno mundial, e o Brasil, em particular, é um país “jovem de cabelos brancos”. Mas mesmo nos ditos países desenvolvidos, a sociedade ainda mostra-se ineficiente para proporcionar cuidados adequados aos cidadãos deste grupo etário. Um exemplo recente foi a constatação, pelo próprio Ministério da Saúde francês, da morte de 11.000 idosos em uma onda de calor no último verão. Diversas legislações amparam o cuidado integral e digno ao idoso como por exemplo: a Política Nacional de Saúde do Idoso, o Estatuto do Idoso, a Constituição Federal e um conjunto de leis visando aperfeiçoar o usufruto dos direitos por este grupo crescente de cidadãos. Ao longo desse curso iremos aprender condutas a serem tomadas.
Sejam bem-vindos ao curso Cuidar de Idosos e bons estudos.